エイジレスボディへの近道〜今知っておきたい健康な体づくり〜
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阪急交通社と共同開催で、加齢に伴う体や心の変化ォポジティブに捉え、健康で充実した生活を送るためのヨガ講座です! 個々のサポートが充実していて、自分のベースで、無理なく体と心を整えて行きましょう。